两岁宝宝点心食谱大全—营养美味，健康成长

随着宝宝的成长,两岁是一个重要的阶段，宝宝开始接触更多种类的食物，并逐渐形成自己的饮食习惯，除了日常三餐，适当的点心也是宝宝健康成长不可或缺的一部分，以下是为您精心挑选的几款适合两岁宝宝的点心食谱，让家长们在辅食添加的过程中，能够轻松为宝宝准备营养美味的点心。

材料：香蕉、酸奶、面粉、鸡蛋 做法：将香蕉捣成泥状，加入酸奶、面粉和鸡蛋，混合搅拌成面糊，加热平底锅，将面糊煎成小圆饼，直至两面煎至金黄色。 营养小贴士：这款小饼富含蛋白质、维生素和矿物质，是宝宝健康成长的好来源。

二 美味苹果胡萝卜泥

材料：苹果、胡萝卜、酸奶或酸奶酪 做法：将苹果和胡萝卜蒸熟，捣成泥状，加入酸奶或酸奶酪搅拌均匀，可放入蒸锅中稍微加热，以保持温度。 营养亮点：苹果和胡萝卜富含维生素和矿物质，酸奶则提供了蛋白质和钙质，有助于宝宝健康成长。

三 蔬菜鸡肉卷

材料：鸡肉片、各种新鲜蔬菜（如胡萝卜、黄瓜、西兰花等）、鸡蛋、面粉 做法：将蔬菜捣成泥状，与鸡肉片混合，将鸡肉蔬菜泥裹在鸡肉片中，用牙签固定形状，沾上鸡蛋液和面粉，放入平底锅中煎至金黄色。 营养亮点：蔬菜鸡肉卷富含蛋白质、维生素和矿物质，易于宝宝消化吸收。

四 红枣山药小米粥

材料：红枣、山药、小米、水 做法：将红枣去核，山药去皮切段，与小米一起放入锅中，加入足够的水，煮至粥状，可根据口味加入适量的糖或蜂蜜。 营养亮点：此粥具有健脾养胃、益气补血的功效，是宝宝的理想夜宵或晚餐选择。

还有以下两款推荐点心：

五 核桃芝麻糊
这款点心以核桃、黑芝麻和糯米为主料，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E等营养素，核桃和黑芝麻具有健脑益智作用，适合作为宝宝的早餐或下午茶。

六 美味鸡蛋羹
以鸡蛋为主要原料，加入适量的水和盐，搅拌均匀后蒸制，这款点心富含蛋白质和维生素D，适合作为宝宝的加餐或下午茶，还可以根据口味加入葱花或虾仁等配料。

在制作这些点心时,家长需要注意食材的新鲜度和卫生情况，避免添加过多的调料和食品添加剂，要根据宝宝的口味和偏好进行调整和改进，让宝宝爱上健康美味的点心，通过合理的饮食搭配和营养摄入，帮助宝宝健康成长，鼓励宝宝参与制作过程，增加亲子互动，让宝宝在快乐中健康成长。